十月，秋高气爽，金桂飘香，正是开展户外活动的好时节。为深入实施中小学生心理健康主题教育，切实提高学生心理素质和心理健康水平，近日，我校专职心理健康教师蒋婷婷老师精心策划，在高一年级学生中开展了别开生面的户外心理团体课，引领同学们踏上心育之旅，感悟珍爱生命的真谛。

高一年级户外心理团体课

放飞心灵

此次户外心理团体课以“珍爱生命、沐浴阳光、心向未来”为主题，吸引了众多同学参与。课程伊始，心理老师通过轻松有趣的互动游戏——《掌声响起来》打破新同学之间的壁垒，让大家迅速融入到团体之中。同学们在轻松愉快的氛围中，逐渐放下心中的防备，打开心扉，准备迎接心灵的洗礼。

珍爱生命

珍爱生命，是这堂课的核心要义之一。通过生动的案例和深刻的讲解，蒋老师引导大家思考生命的意义和价值。参与者们在分享自己的感悟时，无不流露出对生命的敬畏之情。大家意识到，生命是如此的宝贵，应该珍惜人生中每一个瞬间，用心去感受生活的美好。

沐浴阳光

沐浴阳光，象征着积极向上的心态。在户外的阳光下，同学们尽情地享受着大自然的恩赐。通过一系列的心理训练活动，大家学会了如何调整自己的心态，以更加乐观、积极的态度面对生活中的挑战。阳光洒在每个人的脸上，也照亮了他们内心的世界。

向阳而生

向阳而生，是此次心育之旅的最终目标。在一系列的团队合作活动中，大家感受到了团结的力量和温暖。彼此的支持与鼓励，如同阳光般照亮了每个人的心灵。大家明白，在人生的道路上，自己并不孤单，只要心中有阳光，就能够勇敢地面对一切。

感悟真谛

欢声笑语在空气中回荡，为整个活动注入了一股活力之泉。同学们也暂时放下了生活与学习的疲惫和压力，全身心地投入到这场心灵的盛宴中。此次户外心理团体课不仅让同学们放松了身心，还为他们提供了一次难得的心灵成长机会。相信在今后的生活中，同学们将带着这份珍贵的收获，珍爱生命，沐浴阳光，心向未来，创造出更加美好的人生！